Waldmeditation – mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

mit Frau Bertlies Adler - Phytotherapeutin

„Glaube mir, denn ich habe es erfahren. Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Bäume und Steine werden dich lehren, was du von keinem Lehrmeister hörst.“
(Bernhard von Clairvaux)

An diesem Wochenende dürfen Sie durchatmen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Wir alle haben es schon gespürt: ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Wir werden der Frage nachgehen, warum das so ist und wie wir einen Waldaufenthalt noch besser für unsere physische und psychische Gesundheit nutzen können. Sie lernen Atem-, Achtsamkeits-, und Entspannungsübungen für Zuhause, die Ihnen helfen abzuschalten und durchzuatmen.
Bei unserer Wanderung lernen Sie zudem heilsame und schmackhafte Wildkräuter zum Thema „Durchatmen“ aus Wald und Wiesen kennen.

Termin:   Fr. 26.08.2022 – So. 28.08.2022

Das Angebot beinhaltet:
2 Übernachtungen inkl. Vollpension
1 x Einführung Waldbaden
1 x Aufenthalt im Wald mit Atem- und Entspannungsübungen
1 x Wanderung in den Wald mit Achtsamkeitsübungen und Heilpflanzen für Körper und Seele
1 x Wohlfühlbad in der Whirlwanne mit Kräuteressenzen, 25 Min.
1 x Armbad oder Fußbad mit Fichtenzusatz
Abendlicher Austausch im Freien
Impulse zum Tagesabschluss mit Sr.Tamara

Preise pro Person

EZ mit Balkon, Du/WC € 317,00 – 327,00
EZ ohne Balkon, Du/WC € 297,00
DZ mit Balkon, Du/WC € 301,00 – 307,00
Appartement (mit Balkon, Du/WC) € 329,00 – 336,00

Preise pro Person zuzüglich Kurtaxe