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N o r d i c  W a l k i n g  i m  K n e i p p - K u r h a u s  S t.  J o s e f

Mallersdorfer Schwestern des Hauses werden Ihnen „Nordic Walking“ in der herrlichen Natur von Bad Wörishofen schmackhaft machen. Das Gehen mit zwei Stöcken an der frischen Luft wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus. Bewegung in der Gruppe fördert die Kommunikation, macht Freu(n)de und Sie tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.

Beim Nordic Walking werden Oberkörper und Arme gleichzeitig trainiert. Muskelaufbau, gute Kondition, bessere Durchblutung, Stärkung des Immunsystems und Stressabbau sind nur einige der positiven Effekte, die sich bei regelmäßigem Trainieren einstellen.

Dieses Angeobt findet für unsere Gäste 2 x wöchentlich statt.

Wir freuen uns, mit Ihnen zu „walken“.